※最後までお読み下さい 〈ありがちな保健指導〉 私もよくコンビニのおにぎりを食べます おにぎり1個分のカロリーは約200Kcalですかね 1個食べるのを我慢すれば200Kcalも削減できすね 少しづつできることからやっていきましょう！ 〈ないがちな保健指導〉 私…